Gimnastyka artystyczna to sport polegający na wykonywaniu układów taneczno-gimnastyczno-akrobatycznych z piłką, wstążką, obręczą, skakanką lub parą maczug.

Osoby uprawiające gimnastykę artystyczną, prócz ćwiczeń rozciągających i gibkościowych, dla poprawy równowagi oraz koordynacji ruchowej i rytmicznej, trenują dodatkowo taniec klasyczny z elementami tańca charakterystycznego. Układy choreograficzne wykonywane są solowo lub w kilkuosobowej grupie. Większość układów prezentowanych jest w rytm muzyki: ćwiczenia powinny odzwierciedlać charakter utworów, mieć odpowiednie tempo oraz amplitudę ruchów. W Poezji zajęcia gimnastyki artystycznej ukierunkowane są na wszechstronny rozwój. Starannie dobrane ćwiczenia gwarantują bezpieczny trening i podnoszenie poziomu sprawności fizycznej dzieci.